Coherencia: Mente Β· Cuerpo Β· EmociΓ³n
Tu cuerpo guarda secretos que tu mente no puede recordar. Los expresa en forma de sΓntomas para mostrarte el camino de vuelta, hacia la coherencia de tu Ser esencial. Si reΒ·ordenas la informaciΓ³n en el cuerpo, la emociΓ³n se libera, la mente se reΒ·configura y el cuerpo se sana.
Cuando el cuerpo nos da seΓ±ales de alarma a travΓ©s de sΓntomas o enfermedades, estΓ‘ tratando de avisarnos que algo anda mal en lo profundo de nuestra mente.
Una emociΓ³n es un pensamiento expresΓ‘ndose a travΓ©s del cuerpo.
Los Grandes Maestros orientales siempre han hablado del poder de la mente sobre la materia. Y la neurociencia mΓ‘s moderna confirma que nuestro bienestar fΓsico y emocional, depende en gran medida de nuestro estado mental.
Aprender a identificar y a transformar los estados mentales son las claves para poder regular las emociones y sus efectos en el cuerpo.
El concepto de medicina psicoΒ·somΓ‘tica, ya desde la antigua Grecia, contempla al Ser humano como un todo indivisible. El malestar se considera una desarmonΓa entre las partes que componen al individuo, cuando estΓ‘ desconectado de sus ritmos naturales y del orden CΓ³smico.
Un ser vivo es mucho mΓ‘s que la suma de sus partes. Existe una coherencia invisible que lo dirige todo, con un ritmo natural y peculiar acorde al propΓ³sito de su existencia.
El enfoque psicoΒ·somΓ‘tico moderno (en la descodificaciΓ³n biolΓ³gica y en la medicina antroposΓ³fica entre otros) consideran al sΓntoma como un esfuerzo del organismo para recuperar el orden y la coherencia vital. El cuerpo activa todos los recursos de los que dispone; fiebre, alteraciones bioquΓmicas, dolor, inflamaciΓ³n, depresiΓ³n, etc.
Cada sΓntoma es una llamada de atenciΓ³n sobre algo que no estΓ‘ en sintonΓa. Las seΓ±ales de nuestro cuerpo representan una oportunidad de alinear todos los aspectos que nos componen, desde la comprensiΓ³n de nuestra propia naturaleza y sus ritmos.
Para volver a recuperar el bienestar, hay que restaurar el orden interno.
La terapia psicoΒ·somΓ‘tica te ayudarΓ‘ a descubrir el sentido de los sΓntomas fΓsicos, emocionales y trastornos psicolΓ³gicos, para que puedas resolverlos desde la comprensiΓ³n.
AdemΓ‘s, aprenderΓ‘s pequeΓ±as prΓ‘cticas fΓ‘ciles de utilizar en tu dΓa a dΓa, como rituales a medida que te ayudarΓ‘n a mantener el equilibrio por ti mismo.
** Este tipo de terapia no sustituye en ningΓΊn caso al diagnΓ³stico ni al tratamiento mΓ©dico, sino que integra la parte psicoΒ·emocional que, en muchos casos, no puede ser atendida por otros profesionales.
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