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β€œLa hipnosis es el arte de curar a travΓ©s de la palabra”

Todo trauma tiene su origen en una experiencia desagradable que sucede de forma inesperada. Un suceso de alta intensidad emocional que supera nuestra capacidad de resoluciΓ³n de ese momento y nos hace conectar con nuestra fragilidad mΓ‘s profunda, anulando en cierto grado nuestras fortalezas internas y cuestionando nuestra propia seguridad ante la vida.

El trauma estΓ‘ ligado a la supervivencia, en el nΓΊcleo del tronco encefΓ‘lico, que es nuestro Β«cerebro reptilianoΒ», el mΓ‘s arcaico. Por ese motivo, la mente racional no puede controlar la reacciΓ³n del cuerpo ante determinadas situaciones que nos recuerdan el trauma sufrido, ni regular el comportamiento emocional. Es lo que se conoce como Β«secuestro amigdalinoΒ».

Cada experiencia vivida queda registrada por el inconsciente, que la guarda con una β€œetiqueta” positiva o negativa segΓΊn la interpretaciΓ³n que la mente haga de ella. A partir de ahΓ­, se generan patrones de comportamiento adaptados a esa interpretaciΓ³n, para evitar una hipotΓ©tica situaciΓ³n similar en el futuro o estar preparados para confrontarla.

La realidad es que casi ninguna de las experiencias que nos atemorizan se llegarΓ‘n a producir jamΓ‘s, sin embargo, el cerebro mantiene activo el estado de alerta, reproduce el estado de ansiedad y lo cronifica. Esto consume gran cantidad de energΓ­a, libera adrenalina y cortisol que agotan el sistema nervioso, impidiendo razonar y entrar en estados de creatividad o cooperaciΓ³n que nos aporten soluciones vΓ‘lidas ante las situaciones cotidianas.

Esta es la gran importancia de desbloquear los traumas. Y podemos hacerlo accediendo a la mente inconsciente, que es la que gobierna los mecanismos automΓ‘ticos del cuerpo. SΓ³lo en esta profundidad mental se puede desactivar el mensaje de peligro memorizado, para dejar de ser controlados por la amΓ­gdala y recuperar el poder de actuar.

La Hipnosis Ericksoniana nos ayuda a entrar en un estado de claridad mental que amplifica nuestra capacidad de comprensiΓ³n, nos permite observar la realidad desde todas las perspectivas, y eso nos abre a nuevas posibilidades de encontrar soluciones a nuestras dificultades.

La Hipnosis TerapΓ©utica tiene aplicaciΓ³n en cualquier trastorno fΓ­sico, emocional y psicolΓ³gico, como por ejemplo:

– Ansiedad, estrΓ©s y fobias.

– Adicciones y conductas compulsivas.

– Alergias e intolerancias.

– Autoestima.

– Trastornos del sueΓ±o.

– Trastornos de la sexualidad.

– Infertilidad.

– Sobrepeso y trastornos de la alimentaciΓ³n.

– MigraΓ±as.

– Dolores fΓ­sicos.

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ΒΏQuΓ© es la Terapia Regresiva?

Llamamos asΓ­ a la tΓ©cnica que utilizamos en el campo de la hipnosis, que nos permite trasladar la conciencia mental a momentos del pasado a los que no se accede desde los recuerdos, y que contienen informaciΓ³n clave para resolver conflictos actuales.

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