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La Alquimia MentalΒ es una herramienta diseΓ±ada para aportar nuevos elementos de comprensiΓ³n que te ayuden a neutralizar el pensamiento negativo, y a reΒ·configurar los patrones mentales cristalizados en creencias limitantes.

Estos viejos patrones, que se han ido construyendo a lo largo de los aΓ±os en base a la educaciΓ³n y las experiencias vitales, sostienen creencias obsoletas, rΓ­gidas, petrificadas. Resultan complicadas de cambiar porque ya no pueden moldearse para adaptarse a la nueva realidad. Consumen gran parte de nuestra energΓ­a vital y nos mantienen conectados al sufrimiento. Es la tΓ­pica sensaciΓ³n de estar en una rueda de hΓ‘mster: β€œYa se lo que me pasa, pero ΒΏporquΓ© no puedo cambiarlo?”.

Nuestra experiencia de vida es fruto de nuestra percepciΓ³n: somos lo que pensamos.

Todo conflicto nace de una desarmonΓ­a entre la realidad interna y la externa. Cuando esta disonancia se mantiene en el tiempo, colapsa: ya no se puede sostener, ni tampoco se deja disolver, porque en ese patrΓ³n hemos depositado gran parte de nuestra identidad. Y cuando queremos cambiar el patrΓ³n, tenemos la sensaciΓ³n de que nuestra identidad, nuestro YO, se ve amenazado.

La capacidad de transformar los mapas mentales requiere de comprensiΓ³n y amabilidad. Nuestro cerebro aprende y se deja moldear cuando se relaja, porque β€œsiente” amor y benevolencia, y se se defiende y cristaliza cuando siente hostilidad, imposiciΓ³n o juicios.

La neurociencia nos aporta valiosas claves para conjugar la psicologΓ­a y las tradiciones antiguas, y nos desvela un poderoso recurso: la capacidad de transformar nuestra mente y nuestras vidas.

Cada sesiΓ³n estΓ‘ orientada hacia las necesidades reales de la persona, a su ritmo y su momento vital. Nos enfocamos en identificar los mapas mentales, las creencias y la forma de ver el mundo. Vamos a descubrir los recursos propios y potenciales ocultos que te ayudarΓ‘n a polarizar las fuerzas internas y a equilibrar tu vida de la forma mΓ‘s armoniosa posible.

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